ওয়েব ডেস্ক; ১৪ জুন : ১০ তম আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের দৌড়ে, জাতীয় প্রতিরক্ষা একাডেমি ১৪ জুন পুনের খাদকওয়াসলায় একটি কর্মশালার আয়োজন করে। কর্মশালায় তিনটি পরিষেবার কর্মীরা এবং তাদের পরিবার উপস্থিত ছিলেন।
কর্মশালার অংশ হিসাবে, যোগব্যায়ামের উপর একটি বক্তৃতা শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখার ক্ষেত্রে এর গুরুত্ব তুলে ধরে। কর্মশালায় মধ্যস্থতা, প্রাণায়াম এবং আসনের মতো বিভিন্ন কার্যক্রম অন্তর্ভুক্ত ছিল। ভারতীয় সশস্ত্র বাহিনীর প্রশিক্ষিত যোগ প্রশিক্ষকরা সঠিক ভঙ্গি এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল প্রদর্শন করেছেন। তারা যোগব্যায়ামের উপকারিতা সম্পর্কেও বিস্তারিত ব্যাখ্যা করেছেন।
কর্মশালা যোগব্যায়াম প্রচার করে এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং সামগ্রিক সুস্থতার গুরুত্ব সম্পর্কে এনডিএ ভ্রাতৃত্বকে সংবেদনশীল করে সমস্ত অংশগ্রহণকারীদের উপর একটি দুর্দান্ত প্রভাব তৈরি করেছিল।