কলকাতা, ২৫ আগস্ট : রাখিবন্ধন ভাই-বোনের বিশেষ বন্ধন, ভালোবাসা, যত্ন, উপহার ও একসঙ্গে সময় কাটানোর উদযাপন। মিষ্টি ও উৎসবের আমেজ এই অনুষ্ঠানের অবিচ্ছেদ্য অংশ হলেও, পরিবারে একে অপরের প্রতি প্রতিদিনের যত্নের ছোট অথচ গুরুত্বপূর্ণ দিকগুলিও এই উৎসব মনে করিয়ে দেয়।
বিশিষ্ট ডেন্টাল বিশেষজ্ঞ ডা. সোনিয়া দত্ত-র মতে, প্রজন্মের পর প্রজন্ম পরিবার থেকে পাওয়া অন্যতম মূল্যবান উপহার হল ভালো ওরাল হাইজিন বা মুখ ও দাঁতের পরিচ্ছন্নতার অভ্যাস। তিনি বলেন, “প্রতিটি পরিবারেরই এমন কিছু ঐতিহ্য রয়েছে, যা বছরের পর বছর ধরে এগিয়ে চলে। কিছু ঐতিহ্য প্রকাশ্যে উদযাপিত হয়, আবার কিছু কোনও বিশেষ নজর ছাড়াই দৈনন্দিন জীবনের অংশ হয়ে ওঠে। দিনে দু’বার দাঁত ব্রাশ করা, মুখ ও দাঁতের পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা এবং নিয়মিত ডেন্টাল কেয়ার বা দাঁতের যত্ন নেওয়ার মতো সহজ অভ্যাসগুলি সাধারণত বাড়ি থেকেই শুরু হয় এবং বাবা-মা থেকে সন্তানদের মধ্যে এবং ভাই-বোনদের মধ্যেও ছড়িয়ে পড়ে।”
তিনি আরও বলেন, শিশুরা প্রায়শই আশপাশের মানুষকে দেখে শেখে। “স্বাস্থ্যকর ওরাল কেয়ারের অভ্যাস রাতারাতি গড়ে ওঠে না। পরিবারের মধ্যে নিয়মিত অনুশীলন ও ইতিবাচক উৎসাহের মাধ্যমে ধীরে ধীরে এই অভ্যাস তৈরি হয়। ছোটবেলা থেকেই দাঁত ও মাড়ির যত্ন নেওয়ার গুরুত্ব শিশুদের বোঝাতে বাবা-মায়ের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে।”
সঠিক ওরাল কেয়ার পণ্য বেছে নেওয়ার গুরুত্ব তুলে ধরে ডা. দত্ত বলেন, আয়ুর্বেদ-সমৃদ্ধ সমাধান প্রতিদিনের মুখ ও দাঁতের পরিচর্যায় সহায়ক হতে পারে। ডাবর রেড টুথপেস্ট -এ রয়েছে পুদিনা সত্ত্ব, যা দীর্ঘক্ষণ সতেজতা বজায় রাখতে সাহায্য করে; তোমর বীজ যা অ্যান্টিসেপটিক ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণের জন্য পরিচিত এবং স্বাস্থ্যকর মাড়ি বজায় রাখতে সহায়তা করে; এবং মারিচ, যা ঐতিহ্যগতভাবে এর পরিষ্কারক ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণের জন্য পরিচিত। ইন্ডিয়ান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশন -এর সিল অফ অ্যাকসেপ্ট্যান্স দ্বারা সমর্থিত এই টুথপেস্ট পরিবারের প্রতিদিনের ওরাল কেয়ার রুটিনের একটি নির্ভরযোগ্য অংশ হিসেবে কাজ করে।
ডা. দত্ত বলেন, “রাখিবন্ধন উপলক্ষে পরিবার যখন একসঙ্গে মিলিত হয়, তখন মনে রাখা উচিত—যত্নের সবচেয়ে অর্থবহ প্রকাশগুলি প্রায়শই সবচেয়ে সহজ হয়। আজ কোনও ভাই-বোন বা শিশুকে ভালো ওরাল কেয়ারের অভ্যাস গড়ে তুলতে উৎসাহিত করা আগামী বহু বছর ধরে আরও স্বাস্থ্যকর ও সুন্দর হাসি নিশ্চিত করতে সাহায্য করতে পারে।”