আম তো আমরা খাই! কিন্তু এর পুষ্টিগুণ সম্পর্কে জানি কি ?
ডিজিটাল: ফলের রাজা আম। আর গ্রীষ্মকালে বাড়িতে আম আসবেনা তা হতে পারে না। আসুন জেনে নেওয়া যাক আমের কিছু তথ্য:- আমে প্রচুর বিটা ক্যারোটিন থাকে, তাই এই ফল হৃদরোগ, ভুলে…
আসুন সকলের জন্য বিশুদ্ধ বায়ুর জন্য এক অংশগ্রহণমূলক এক লক্ষ্য স্থির করি : কেন্দ্রীয় মন্ত্রী ভূপেন্দ্র যাদব
ডিজিটাল; ২২ মে: আসুন সকলের জন্য বিশুদ্ধ বায়ুর জন্য অংশগ্রহণমূলক এক লক্ষ্য স্থির করি। দেশে শহরগুলিতে বায়ুর গুণমান বাড়াতে যে প্রয়াস গ্রহণ করা হয়েছে, তাতে ইতিবাচক অগ্রগতি লক্ষ্য করা যাচ্ছে।…
পুষ্টিগুণে ভরা তালের শাঁস! জানেন কি
ডিজিটাল; চন্দ্রিমা চৌধুরী: এখন বাজারে কচি তালের শাঁস খুবই চোখে পড়ে। জানেন কী এই তালের শাঁসেই রয়েছে এমন কিছু পুষ্টিগুণ, যা শরীরে পক্ষে খুবই উপকারি।জেনে নিন তাল শাঁসের কিছু উপকারিতার…
পুষ্টি গুনে ভরা মাশরুম
ডিজিটাল; চন্দ্রিমা চৌধুরী: মাশরুম একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর সবজি।মাশরুম হলো ভক্ষণযোগ্য মৃতজীবি ছত্রাকের প্রজনন অঙ্গ, অনেকেই আমরা একে “ব্যাঙের ছাতা” বলে থাকি। পুষ্টিগুণ বিচারে মাশরুম নিঃসন্দেহে একটি সেরা খাদ্য। কারণ…
কয়েকটি রাজ্য/কেন্দ্রশাসিত অঞ্চলে কোভিড-১৯ টিকাকরণের গতি মন্থর হওয়ায় স্বাস্থ্য মন্ত্রকের উদ্বেগ প্রকাশ
ডিজিটাল; ২০ মে : কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্য মন্ত্রক কয়েকটি রাজ্য/কেন্দ্রশাসিত অঞ্চলে কোভিড-১৯ টিকাকরণের গতি অপ্রত্যাশিতভাবে মন্থর হওয়ায় উদ্বেগ প্রকাশ করেছে। এই রাজ্য/কেন্দ্রাশাসিত অঞ্চলগুলিকে সমস্ত যোগ্য সুফলভোগীর সম্পূর্ণ টিকাকরণে গতি আনতে অনুরোধ…
অনেকেরই খুবই প্রিয় ডার্ক চকলেট! কিন্তু জানেন কি এর উপকারিতা
ডিজিটাল; চন্দ্রিমা চৌধুরী: ডার্ক চকোলেটে বেশ কয়েকটি যৌগ রয়েছে যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের অধিকারী, যেমন ফ্ল্যাভানল এবং পলিফেনল। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ফ্রি র্যাডিক্যাল নিরপেক্ষ করে এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেস প্রতিরোধ করে। অত্যধিক পরিমাণে ফ্রি…
৪ হাজারেরও বেশি মিনিম্যালি ইনভেসিভ কার্ডিয়াক সার্জারি করে নজির অ্যাপোলোর; যা পূর্ব ভারতে সর্বাধিক
ডিজিটাল; ১৯ মে: প্রচলিত ওপেন হার্ট সার্জারিতে ৮ থেকে ১০ ইঞ্চির পরিবর্তে এই পদ্ধতিতে মাত্র ১.৫ থেকে ৩ ইঞ্চি কেটে হার্ট সার্জারি (MICS) করা হয় যা কম বেদনাদায়ক এবং প্রায়…
ন্যাশনাল ইমার্জেন্সি লাইফ সাপোর্ট পাঠক্রমের সূচনা করেছেন ডাঃ ভারতী প্রবীন পাওয়ার
ডিজিটাল; ১৯ মে: কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ প্রতিমন্ত্রী ডাঃ ভারতী প্রবীন পাওয়ার চিকিৎসক, নার্স ও আধা চিকিৎসকদের জন্য ন্যাশনাল ইমার্জেন্সি লাইফ সাপোর্ট পাঠক্রমের সূচনা করেছেন। প্রশিক্ষণ সম্পর্কিত মডিউল বা…
ডায়েটের ক্ষেত্রে সবচেয়ে বড় ভূমিকা পালন করে মধু! শুধু ডায়েটে নয় আর কি কি গুণ রয়েছে এই মধুর মধ্যে
ডিজিটাল; চন্দ্রিমা চৌধুরী: আমরা সকলেই জানি মধু ওজন কমাতে সহায়ক কিন্তু মধুর আরোও অনেক বেশি গুনাগুন রয়েছে যা হয়ত আমরা জানি না। তবে আসুন জেনে নিই মধুর বাকি গুনাগুন গুলো…
Anaemia বা রক্তাল্পতা? কি খাবেন আর কি খাবেন না ! জেনে নিন
ডিজিটাল;ঐন্দ্রিলা সাহু: Anaemia বা রক্তাল্পতা, এই নামটির সঙ্গে আমরা সকলেই পরিচিত। এটি এমন একপ্রকার শারীরিক অবস্থা যেখানে রক্তে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ কমে যায় এবং দেহে অক্সিজেনের পরিবহন ক্ষমতা হ্রাস পায়। আমাদের…